2013年3月2日土曜日

睡眠の質を守る生活へ、web情報

会報夢眠029号


2013年 02月28日 発行

    

会 報 夢眠(むーみん)  No.029

NPO市民のための睡眠障害を考える会

(NPO夢眠)















心地よい眠りと心身の安らぎをあなたに!



会報『夢眠』投稿

会員 石松 健男

2013/02/28

孫の手術                          

 私には現在孫が3人いる。一番上は男の子で6歳になったばかりである。生まれてからずっと東京に住んでいたが、昨年秋から父親の仕事の関係で現在は北京で生活している。母親の話ではこの孫が以前から呼びかけても返事をしないことがある、口をあけていることが多い、固い食べ物よりやわらかい物を好むなどちょっと気になることがあるとのことだった。さらに最近は寝ている時に短時間だが息が止まることもあったようである。さすがに心配になったことや、父親やその弟も小さい頃扁桃腺の手術をしており多少遺伝的な体質があるのかもしれないので、日本にいるうちに近くのクリニックで診察を受けた。その結果アデノイドと診断されたが、そう心配する症状ではなく大きくなるにつれて改善するということだった。

北京に引越し幼稚園に通い始めたが、最近のPM2.5による大気汚染の影響もあるのか具合がよくないので北京の病院で再度受診した。それによるとできるだけ早い手術が必要、このままほっておくと脳に酸素がうまく届かず成長に影響が出る、また難聴になる恐れがあるとの診断だった。その病院では日帰り手術が可能であったが両親は中国で手術するのがいいか、日本に帰って手術するのがいいか悩んだようである。私も相談を受けたので、北京の勤務経験がある友人に医療事情などについて聞いてみたところ、衛生面や治療方法に関する意識の差があるので幼児ならできれば日本で手術することを勧めるとのことだった。また福留先生にもどのような手術なのかなどいろいろアドバイスをいただいた。

結局日本での治療を選び春節の休みを利用して帰国した。診察の結果やはり手術が必要とのことで診察を受けた産業医科大学病院に入院した。病名は「アデノイド増殖症」、「滲出性中耳炎」、「睡眠時無呼吸症候群」の3つで翌日に手術を受けた。手術時間は約2時間、主治医の外に麻酔医など3人の先生がつき万全の態勢で行われたようである。手術後2日ほど熱があり、だるさと痛さで横になったままだったが3日目から元気を取り戻し、「ドラえもん」や「トムとジェリー」のDVDに声を上げて楽しみ早く退院したいと言い始めた。その途中、病院の指定食事以外に食指を伸ばし、傷口のかさぶたがはげて出血し心配したが9日目に無事退院できた。中国は日帰り手術とのことだったが、日本はさすがに万全を期すように慎重だったことに費用面はともかく感心した。また、主たる原因は別にあるにせよ6歳の子供がSASに罹っており、健康をむしばんでいることに驚いた。

年令に関係なく、また肥満でもなくいろいろな原因からSASに罹り、そしてそれがつぎの成長を阻害するような致命的な病気に繋がっていくことを認識し、「夢眠」の啓発活動の意義を改めて認識した次第である。孫は退院して2週間過ぎ痛さもとれて、幼児用のゴルフセットを買ってもらい元気に練習をしているらしい。



窓口ご案内

1. いびき・睡眠呼吸外来関係

  ふくおか睡眠クリニック(福留武朗院長)

  福岡市中央区大名2丁目10-2 シャンボール大名B-1301TEL:092-400-2007福岡でいびきや睡眠呼吸障害に関する治療を専門とした医療機関。

  ホームページ:http://fukuoka-suimin.org/

  メールでの問い合わせ: fukuoka_suimin@aurora.ocn.ne.jp

2. 夢眠サイトリンク集

・http://www.npo-moomin.com/ ホームページ夢眠

・http://nposuimin1.blogspot.com/ ブログ夢眠 

・http://www.fukuoka-suimin.org/ ふくおか睡眠クリニック

・http://www.you-sleepclinic.com/ 有吉祐睡眠クリニック(北九州市の眠りとこころのクリニック) 

・http://www.k-you.or.jp/ 北九州市霧ヶ丘 つだ病院





事務局報告、あとがき

 会報寄稿感謝申し上げます。NPO活動の定着化について身につまされるものがあり、お孫さんの術後の寛解を心よりお祈りしています。

 さて会員みなさまへ近々ご案内差し上げる予定ですが毎年恒例の通常総会の開催を準備中です。年度初めのご多忙の折恐縮ですが多数の会員のみなさまのご出席をお願い申しあげます。

以上。



NPO市民のための睡眠障害を考える会

(NPO夢眠)

  代表 〒809-0015 福岡県中間市太賀3-13-18

石松 健男 TEL(093)244-1013

  事務局 〒803-0816 北九州市小倉北区

金田1-3-31-207  

田中 七四郎  TEL(093)591-8690

email tnk7460@nifty.com

ホームページ夢眠 http://www.npo-moomin.com/

ブログ夢眠 http://nposuimin1.blogspot.com/



会費振込先1 日本郵便(ゆうちょ銀行)

    記号 17410  口座番号 93491201

    加入者名  エヌピーオーシミンノタメノス イミンショウガイヲカンガエルカイ

    なお他の金融機関からゆうちょ銀行へ振り込まれる場合は、下記をご指定ください。

   金融機関コード:9900、店番:748、

預金種目:普通、店名:七四八店、

口座番号:9349120



会費振込先2 福岡銀行 折尾支店

    普通 2926026、

    名義 NPO夢眠 理事長 石松健男

















 





















善き生はよい眠りから!

会報夢眠028号


2013年 01月21日 発行

    

会 報 夢眠(むーみん)  No.028

NPO市民のための睡眠障害を考える会

(NPO夢眠)









心地よい眠りと心身の安らぎをあなたに!





会報『夢眠』投稿

会員古川新一

2013/01/21

放送大学



私は絵を描きながら、19インチの小さな自分用のテレビで、番組を見ています。大部分録画で、流してみるのはニュース位です。

しかし、ながらで見ても、本当はほとんど頭に入らないし、絵にも集中できません。だから、神経を使って描くときは再生を止め、作業的なところに入ったときだけ見ています。いずれにしろ、どっちつかずの見方です。

見る番組は・・・、齢を重ねると、民放番組が煩わしくなってきました。ほぼ100%、NHK総合・教育チャンネル・BSプレミア、要するにNHKの、ドキュメンタリー・教育・教養番組中心です。ちなみに映画もみますが、耳中心の見方なので、外国の字幕ものはダメです。邦画だけとなります。

最近は、夕食の一・二時間、居間のテレビを見る時も、録画したものです。女房に配慮して、一応柔らかめのものとしていますが、それでもドキュメンタリー的なものが中心です。それが習慣となってしまい、女房もあきらめて文句も言わなくなりました。見たいものがあれば、録画して一人で見ています。唯一例外の民放番組は、「何でも鑑定団」です。録画してですが、これだけはかかさず見ています。



本を読む時間もなかなか取れないので、NHKは重要な情報源です。だから、私はNHKサポーターです。個人的にはNHK視聴料を払わないなどとは絶対言いません。そのかわり、視聴率など気にしないで、よい番組を作って欲しい!なにしろ、視聴料を払っているのだから!

しかし、そのNHK、コスト節減ということでしょうが、再放送や、「○○○アーカイブス」などというものが最近はやたら多い。スタジオものを除けば、感覚的には八割位が再放送といった感じです。「又又又やっている」なんていうものもザラです。新作は本当に少ない。見たものを消していくと、録画一覧にタイトルが無くなることが多くなってきました。



19インチのテレビを使いだして2年位になるかもしれません。それでも、NHK以外の番組表は見たことがありませんでした。しかし、録画一覧がブランクになったので、数ある衛星放送チャンネルは何をやっているのだろうと、年末に始めて見てみました。

すると、その最後の方に、放送大学なんていうものを見つけました。

「社会の中の芸術」「日本美術史」「心理学史」「文化人類学」「日本政治外交史」「惑星地球の進化」「宇宙を読み解く」「認知科学の展開」「分子生物学」等々、人文科学 ・社会科学 ・自然科学全てに渡り、月曜から日曜まで、朝5時から午前様まで、45分単位の講義がビッシリと並んでいます。

このひと月かなり見ていますが、講師陣も講義内容もなかなか、いつでも見ることができる質の良い公開講座ということですね。我々が受けた大学の授業より、ずっと分かりやすい。

授業料は要らないし、何より試験を受ける必要が無いのが一番嬉しいですね。ということで、録画リストに見る番組が無くなるということは回避できそうです。むしろ見切れない状況です。



ながらで見ているし、詳細な各論を理解する気力はなくなっているので、漠然と感じだけの見方になっていますが、最近つくづく感じることは、

宇宙と物質、惑星地球の進化と構造、細胞・遺伝子・生命のしくみ、そして社会・経済、芸術、人の心理、脳と認知の仕組み等々、学問の領域は本当に多岐に渡っているということです。そして、これだけの学者の英知を集めても、分かっていないこと或いは論が分かれる方が大部分ということです。群盲像を撫でるという諺がありますが、自然と社会と人間は本当に巨象で複雑多岐、今の学問でも表面だけを触っているのだという実感です。



窓口ご案内

1. いびき・睡眠呼吸外来関係

  ふくおか睡眠クリニック(福留武朗院長)

  福岡市中央区大名2丁目10-2 シャンボール大名B-1301TEL:092-400-2007福岡でいびきや睡眠呼吸障害に関する治療を専門とした医療機関。

  ホームページ:http://fukuoka-suimin.org/

  メールでの問い合わせ: fukuoka_suimin@aurora.ocn.ne.jp

2. 夢眠サイトリンク集

・http://www.npo-moomin.com/ ホームページ夢眠

・http://nposuimin1.blogspot.com/ ブログ夢眠 

・http://www.fukuoka-suimin.org/ ふくおか睡眠クリニック

・http://www.you-sleepclinic.com/ 有吉祐睡眠クリニック(北九州市の眠りとこころのクリニック) 

・http://www.k-you.or.jp/ 北九州市霧ヶ丘 つだ病院





事務局報告、あとがき

 初春の会報028号へご寄稿感謝申し上げます。今年もみなさまには多種済々の話題のご寄稿を

お待ちしています。穏やかで良い年でありますように、今年もよろしくお願い申し上げます。

  混沌に目鼻つけたる初日の出 烏有

以上。



NPO市民のための睡眠障害を考える会

(NPO夢眠)

  代表 〒809-0015 福岡県中間市太賀3-13-18

石松 健男 TEL(093)244-1013

  事務局 〒803-0816 北九州市小倉北区

金田1-3-31-207  

田中 七四郎  TEL(093)591-8690

email tnk7460@nifty.com

ホームページ夢眠 http://www.npo-moomin.com/

ブログ夢眠 http://nposuimin1.blogspot.com/



会費振込先1 日本郵便(ゆうちょ銀行)

    記号 17410  口座番号 93491201

    加入者名  エヌピーオーシミンノタメノス イミンショウガイヲカンガエルカイ

    なお他の金融機関からゆうちょ銀行へ振り込まれる場合は、下記をご指定ください。

   金融機関コード:9900、店番:748、

預金種目:普通、店名:七四八店、

口座番号:9349120



会費振込先2 福岡銀行 折尾支店

    普通 2926026、

    名義 NPO夢眠 理事長 石松健男

















 





















善き生はよい眠りから!

会報夢眠027号


2012年 12月27日 発行

    

会 報 夢眠(むーみん)  No.027

NPO市民のための睡眠障害を考える会

(NPO夢眠)









心地よい眠りと心身の安らぎをあなたに!





会報『夢眠』投稿

会員田中七四郎

2012/12/27

『蛙鳴(あめい)』、莫言(ばくげん)著。

 ー少子高齢化社会のアナロジー

 本年(2012年)度ノーベル文学賞受賞作家の作品である。

 中国共産党・政府が1979年に始めたいわゆる一人っ子政策は、中国国内では急速な少子高齢化が進み過ぎ政策転換を迫られている。中国一人っ子政策を真正面からとらえた画期的な作品である。

 かつて中国共産党最高指導者毛沢東は、「人口は国家資本の重要な一部である」として産めよ増やせよと人口増加政策をとった。1949年当時5億4千万人いた人口は、年間20~30%の増加で伸長し、1981年には10億人超の人口に膨れ上がった。急速な人口爆発により人口を抑制せざるを得なくなった。一人っ子政策によって人口抑制策は成功したがその反動で極端な高齢化社会になりつつある。中国国家統計局発表によると2009年人口は13億4千万人、年0.5%増である。2009年のワシントンポストによると中国人口は2020年には、60歳以上が16.7%、2050年では31.1%、14億全人口の4億4千万人になると推定されている。その現象はジェンダーサイド(性の虐殺)ともいわれ、男性余剰社会を惹起し戦争勃発の可能性、犯罪、売春の増加などが危惧されている。



 筆者(田中)は作品から人間と国家の牆(かき)について考えさせられた。作者の伯母で主人公の産婦人科医万心は、産めよ増やせよの時代から凶作、食糧危機の時代を経て、計画出産工作の時代に至るまで一貫して国家のために献身的に努力するのだが結果的には国家の政策に翻弄される形となり周囲の恨みを買うことになる。国の思惑とは別に、子どもを生みたい、男の赤ちゃんがほしいという欲求を満たすために人間の暗部があぶりだされる。金銭で解決する方法、強制的な堕胎、体外受精、代理出産などの仕業が浮き彫りになる。倫理学的、人道的な見地から問題視される。批判はできるが簡単に解は見いだせない複雑な問題がある。国民が国家に尽くすということはどんなことなのか、科学技術や国家はどこまで人間の営みに介入できるのか。いま日本国内では妊婦の血液から新しい出生前診断を行う方法や再生医療の一つである幹細胞治療剤の臨床的研究が行われつつある。一方では新しい技術や国がいのちの選別につなげることとならないか、その倫理性、安全性について問題はないか、など社会全体で十分議論していく命題でもある。作品は日本の少子高齢化社会のアナロジーとして考えさせられる。



 作者の莫言は1955年山東省高蜜県で農民の子として生まれた。原題は『蛙』、蛙(ウワ)は赤ん坊を意味する娃(ウワ)と同音であり、また中国の古代伝説で人類を作ったとされる女帝である女媧の媧(ウワ)とも同音であるというところから付けられたのではないかという(訳者あとがきより)。

 ことばでは真実語れずすきま風 烏有

参考文献:『蛙鳴(あめい)』、莫言(ばくげん)、吉田富夫訳、2011/5/25初版、中央公論新社、\2,800、

『超大国の自殺』パトリック・J・ブキャナン、河内隆弥訳、幻冬舎、\2,500、以上。

窓口ご案内

1. いびき・睡眠呼吸外来関係

  ふくおか睡眠クリニック(福留武朗院長)

  福岡市中央区大名2丁目10-2 シャンボール大名B-1301TEL:092-400-2007福岡でいびきや睡眠呼吸障害に関する治療を専門とした医療機関。

  ホームページ:http://fukuoka-suimin.org/

  メールでの問い合わせ: fukuoka_suimin@aurora.ocn.ne.jp

2. 夢眠サイトリンク集

・http://www.npo-moomin.com/ ホームページ夢眠

・http://nposuimin1.blogspot.com/ ブログ夢眠 

・http://www.fukuoka-suimin.org/ ふくおか睡眠クリニック

・http://www.you-sleepclinic.com/ 有吉祐睡眠クリニック(北九州市の眠りとこころのクリニック) 

・http://www.k-you.or.jp/ 北九州市霧ヶ丘 つだ病院







事務局報告、あとがき

 会員みなさまには良い年の瀬を!新しい年に幸アレと祈念しています。来年もよろしく。

  明日は知れずけふの遺偈の有常かな

  天の墜つ一期一会の日々新た

  ポケットに課題残して年を越す

  残る日やあとづさりつつ暮れていく 烏有

以上。



NPO市民のための睡眠障害を考える会

(NPO夢眠)

  代表 〒809-0015 福岡県中間市太賀3-13-18

石松 健男 TEL(093)244-1013

  事務局 〒803-0816 北九州市小倉北区

金田1-3-31-207  

田中 七四郎  TEL(093)591-8690

email tnk7460@nifty.com

ホームページ夢眠 http://www.npo-moomin.com/

ブログ夢眠 http://nposuimin1.blogspot.com/



会費振込先1 日本郵便(ゆうちょ銀行)

    記号 17410  口座番号 93491201

    加入者名  エヌピーオーシミンノタメノス イミンショウガイヲカンガエルカイ

    なお他の金融機関からゆうちょ銀行へ振り込まれる場合は、下記をご指定ください。

   金融機関コード:9900、店番:748、

預金種目:普通、店名:七四八店、

口座番号:9349120



会費振込先2 福岡銀行 折尾支店

    普通 2926026、

    名義 NPO夢眠 理事長 石松健男

















 





















善き生はよい眠りから!