2008年5月31日土曜日
2008年5月20日火曜日
NPO市民のための睡眠障害を考える会 ご案内
2008/5/20
NPO市民のための睡眠障害を考える会
（NPO夢眠(むーみん)）案内
ー心地よい眠りと心身の安らぎをあなたにー
1.いきさつ
ストレスの多い現在の社会では、成人の約2割の方々が睡眠障害に悩んでいるといわれています。しかし適切な対応で睡眠障害の多くは解決できるといわれています。
この会は、睡眠障害に悩んでいる方々のみならず一般の市民の方々を対象に誰もが質の高い睡眠を得ることによって、快適ライフの実現に近づけるようにご支援していきたいという願いから設立されました。
2.ねらい
睡眠障害の中でも*睡眠時無呼吸症候群（SAS)などに対して有益な知識の普及を図り、
*CPAP（経鼻的持続陽圧呼吸療法）など睡眠障害に対する治療と健康に関する情報提供、啓発などを行う事業を行い、市民の心身の健康とQOL（生活の質）向上に寄与することを目的とします。
3.あらまし
(1) NPOに係る事業
① 睡眠障害者及び市民へ睡眠改善を目的とした啓発事業
② 睡眠障害に関する情報の収集・資料の整理と提供の全国ネットワーク構築事業
③ 睡眠障害者及びその家族、医療関係者などによる場の共有、交流事業
④ 機関紙（会報）、調査報告書の発行事業
⑤ 睡眠ボランティアの養成と編成事業
⑥ 旅客、運輸、輸送関係、及び一般企業、行政へ睡眠改善を目的とした調査、研究及び、ビジネスモデル等企画提案、コンサルティング事業
⑦ 睡眠障害に関する啓発・広報活動などをメディア（ソフトウェア、DVD、映画など）による販売事業
(2) その他の事業
広告事業
4.会員
(1) 正会員：この法人の目的に賛同して入会し議決権を有する個人および団体。
入会金1,000円、年会費2,000円
(2) 家族会員：この法人の目的に賛同して入会した正会員の家族。
入会金1,000円、年会費1,000円
(3) 賛助会員：この法人の目的に賛同し、本会の事業を賛助する意思をもつ個人
および団体
入会金1,000円、一口年会費5,000円（個人）
入会金1,000円、一口年会費70,000円（団体）
会員になると、
(1)会報が年4回程度届きます。
(2)例会などに会員価格で参加することができます。
(3)睡眠改善を目的とした健康増進に寄与する新しい情報が入手できます。
(4)睡眠アドバイザー及び専門の医師などにより電話、FAX, Webなどで
睡眠障害相談を受けることができます。電話相談は日時を限定します。
会員申し込み連絡先
NPO夢眠（市民のための睡眠障害を考える会）
代 表 〒809-0015 福岡県中間市太賀3-13-18
石松 健男 TEL（093）244-1013
事務局
〒803-0816北九州市小倉北区金田一丁目3番31 -207号 田中七四郎
email tnk7460@nifty.com
mobile 090-7010-9747
ホームページ夢眠：http://www.npo-moomin.com/
ブログ夢眠：http://nposuimin1.blogspot.com/
会費振込先 日本郵便（ゆうちょ銀行）
記号 17410 口座番号 93491201
加入者名 エヌピーオーシミンノタメノスイミンショウガイヲカンガエルカイ
*睡眠時無呼吸症候群（SAS)
呼吸に必要な肺への空気の通り道（上気道）が睡眠中に狭くなり、あるいは閉塞して、呼吸が一時的にできにくくなる状態です。呼吸ができにくくなり苦しくなると、睡眠が浅くなると同時に呼吸が元に戻ります。しかし再び睡眠が深くなると、呼吸が苦しくなり、睡眠が障害されるサイクルが繰り返されます。特に肥満や顎の小さい方に多い病態です。
主な症状は睡眠中の大きないびき、時々呼吸が止まる、寝つきがよいが塾眠感がない、睡眠中に息苦しくなり、目覚めることがある、夜中にトイレに行く、起床時に眠気、だるさ、頭痛などがある、などです。（ふくおか睡眠クリニックのパンフレットから転載許可）
*CPAP（経鼻的持続陽圧呼吸療法）
鼻にマスクを当てて空気を送り込み、上気道の閉塞を防ぐ方法です。成人の閉塞性睡眠時無呼吸の治療に最も効果的です。空気を送り込む装置は小型で、旅行カバンに楽に入るぐらいの大きさです。（例えば 12.7 x 7.9 x 19cm, 重量約 1Kg: 某メーカー製品） 自宅で使用します。 以上
NPO市民のための睡眠障害を考える会
（NPO夢眠(むーみん)）案内
ー心地よい眠りと心身の安らぎをあなたにー
1.いきさつ
ストレスの多い現在の社会では、成人の約2割の方々が睡眠障害に悩んでいるといわれています。しかし適切な対応で睡眠障害の多くは解決できるといわれています。
この会は、睡眠障害に悩んでいる方々のみならず一般の市民の方々を対象に誰もが質の高い睡眠を得ることによって、快適ライフの実現に近づけるようにご支援していきたいという願いから設立されました。
2.ねらい
睡眠障害の中でも*睡眠時無呼吸症候群（SAS)などに対して有益な知識の普及を図り、
*CPAP（経鼻的持続陽圧呼吸療法）など睡眠障害に対する治療と健康に関する情報提供、啓発などを行う事業を行い、市民の心身の健康とQOL（生活の質）向上に寄与することを目的とします。
3.あらまし
(1) NPOに係る事業
① 睡眠障害者及び市民へ睡眠改善を目的とした啓発事業
② 睡眠障害に関する情報の収集・資料の整理と提供の全国ネットワーク構築事業
③ 睡眠障害者及びその家族、医療関係者などによる場の共有、交流事業
④ 機関紙（会報）、調査報告書の発行事業
⑤ 睡眠ボランティアの養成と編成事業
⑥ 旅客、運輸、輸送関係、及び一般企業、行政へ睡眠改善を目的とした調査、研究及び、ビジネスモデル等企画提案、コンサルティング事業
⑦ 睡眠障害に関する啓発・広報活動などをメディア（ソフトウェア、DVD、映画など）による販売事業
(2) その他の事業
広告事業
4.会員
(1) 正会員：この法人の目的に賛同して入会し議決権を有する個人および団体。
入会金1,000円、年会費2,000円
(2) 家族会員：この法人の目的に賛同して入会した正会員の家族。
入会金1,000円、年会費1,000円
(3) 賛助会員：この法人の目的に賛同し、本会の事業を賛助する意思をもつ個人
および団体
入会金1,000円、一口年会費5,000円（個人）
入会金1,000円、一口年会費70,000円（団体）
会員になると、
(1)会報が年4回程度届きます。
(2)例会などに会員価格で参加することができます。
(3)睡眠改善を目的とした健康増進に寄与する新しい情報が入手できます。
(4)睡眠アドバイザー及び専門の医師などにより電話、FAX, Webなどで
睡眠障害相談を受けることができます。電話相談は日時を限定します。
会員申し込み連絡先
NPO夢眠（市民のための睡眠障害を考える会）
代 表 〒809-0015 福岡県中間市太賀3-13-18
石松 健男 TEL（093）244-1013
事務局
〒803-0816北九州市小倉北区金田一丁目3番31 -207号 田中七四郎
email tnk7460@nifty.com
mobile 090-7010-9747
ホームページ夢眠：http://www.npo-moomin.com/
ブログ夢眠：http://nposuimin1.blogspot.com/
会費振込先 日本郵便（ゆうちょ銀行）
記号 17410 口座番号 93491201
加入者名 エヌピーオーシミンノタメノスイミンショウガイヲカンガエルカイ
*睡眠時無呼吸症候群（SAS)
呼吸に必要な肺への空気の通り道（上気道）が睡眠中に狭くなり、あるいは閉塞して、呼吸が一時的にできにくくなる状態です。呼吸ができにくくなり苦しくなると、睡眠が浅くなると同時に呼吸が元に戻ります。しかし再び睡眠が深くなると、呼吸が苦しくなり、睡眠が障害されるサイクルが繰り返されます。特に肥満や顎の小さい方に多い病態です。
主な症状は睡眠中の大きないびき、時々呼吸が止まる、寝つきがよいが塾眠感がない、睡眠中に息苦しくなり、目覚めることがある、夜中にトイレに行く、起床時に眠気、だるさ、頭痛などがある、などです。（ふくおか睡眠クリニックのパンフレットから転載許可）
*CPAP（経鼻的持続陽圧呼吸療法）
鼻にマスクを当てて空気を送り込み、上気道の閉塞を防ぐ方法です。成人の閉塞性睡眠時無呼吸の治療に最も効果的です。空気を送り込む装置は小型で、旅行カバンに楽に入るぐらいの大きさです。（例えば 12.7 x 7.9 x 19cm, 重量約 1Kg: 某メーカー製品） 自宅で使用します。 以上
20080519理 事 会 議 事 録
NPO市民のための睡眠障害を考える会（愛称:NPO夢眠）
20080519理 事 会 議 事 録
1.日時：平成20年5月19日（月）18:30～21:00
2.場所：小倉北区小倉ステーションホテル７階「佳乃季」
3.出席者：石松、古川、福留、熊野、原田、上松（新）、田中。
4.石松理事長より：
①新会員上松さんをwelcome紹介（8号議案）。
②会員情況（2008/4/21現在）：個人22名、団体2(内1賛助会員）→タナカのケイタイ090-7010-9747へ修正。20年度会費未納者は至急納入お願いします。
③NPO夢眠パンフ2通配布→共有ファイルへ登録（事務局）。
5.議案：
①1号議案：K市応募プレゼ→5/26,14:00～事務局（タナカ）が代表で出席。下記pptについてブラッシュアップあれば5/23までにタナカまで。
http://docs.google.com/Presentation?docid=dgtgrkmb_25fgmjbr&hl=ja
②2号議案：NPO夢眠、認証・登記完了（事務局報告）
・書面、実印、銀行印、ゴム印、印鑑証明用カードなど回覧→銀行印、登記簿はフルカワ会計担当理事が保管。
③3号議案：H20゜事業計画スケジュールおよびアクションプラン案→イベント企画、勉強会（第2回～）、会報発行（002号～）を企画、実施。世話人のNPO立ち上げのための交通費&今年度の活動交通費は将来還付する（時期未定）。
http://spreadsheets.google.com/ccc?key=pEg60ouOa3h4Ypz0qN9P6Dg&hl=ja
http://docs.google.com/Doc?docid=dgtgrkmb_27dr3kt7&hl=ja
④4号議案：HP夢眠進捗→ミトマ理事欠席のため延期。
⑤5号議案：某理事会にて夢眠PR→延期
⑥6号議案：予算実績（フルカワ会計担当理事中間報告）→預金\63,871（2008/4/22現在）。加入者名をNPO法人名へ変更予定。
⑦7号議案：新機軸について
→1)西鉄グループより。
・西鉄のグループ会社からその後リクエストあれば西鉄）北園様よりNPOへ連絡していただくことになっている。
・その会社は、船員5名を対象にSASの検診とその後のフォローを期待している。
・NPO夢眠が窓口として受け止めて、Dr.フクトメと相談しながら進めていく。
2)九州地区のSASのスクリーニングサービスを事業化案について
→継続課題として今後検討。
http://release.nikkei.co.jp/detail.cfm?relID=188804&lindID=5。
⑧8号議案：新会員welcome紹介、上松さん。
→1)MLへ22名登録（イシマツさん）
2)上松さんのNPO夢眠肩書きは医療技術特別顧問とする。
平成20年5月20日 議長 田中 七四郎 印
20080519理 事 会 議 事 録
1.日時：平成20年5月19日（月）18:30～21:00
2.場所：小倉北区小倉ステーションホテル７階「佳乃季」
3.出席者：石松、古川、福留、熊野、原田、上松（新）、田中。
4.石松理事長より：
①新会員上松さんをwelcome紹介（8号議案）。
②会員情況（2008/4/21現在）：個人22名、団体2(内1賛助会員）→タナカのケイタイ090-7010-9747へ修正。20年度会費未納者は至急納入お願いします。
③NPO夢眠パンフ2通配布→共有ファイルへ登録（事務局）。
5.議案：
①1号議案：K市応募プレゼ→5/26,14:00～事務局（タナカ）が代表で出席。下記pptについてブラッシュアップあれば5/23までにタナカまで。
http://docs.google.com/Presentation?docid=dgtgrkmb_25fgmjbr&hl=ja
②2号議案：NPO夢眠、認証・登記完了（事務局報告）
・書面、実印、銀行印、ゴム印、印鑑証明用カードなど回覧→銀行印、登記簿はフルカワ会計担当理事が保管。
③3号議案：H20゜事業計画スケジュールおよびアクションプラン案→イベント企画、勉強会（第2回～）、会報発行（002号～）を企画、実施。世話人のNPO立ち上げのための交通費&今年度の活動交通費は将来還付する（時期未定）。
http://spreadsheets.google.com/ccc?key=pEg60ouOa3h4Ypz0qN9P6Dg&hl=ja
http://docs.google.com/Doc?docid=dgtgrkmb_27dr3kt7&hl=ja
④4号議案：HP夢眠進捗→ミトマ理事欠席のため延期。
⑤5号議案：某理事会にて夢眠PR→延期
⑥6号議案：予算実績（フルカワ会計担当理事中間報告）→預金\63,871（2008/4/22現在）。加入者名をNPO法人名へ変更予定。
⑦7号議案：新機軸について
→1)西鉄グループより。
・西鉄のグループ会社からその後リクエストあれば西鉄）北園様よりNPOへ連絡していただくことになっている。
・その会社は、船員5名を対象にSASの検診とその後のフォローを期待している。
・NPO夢眠が窓口として受け止めて、Dr.フクトメと相談しながら進めていく。
2)九州地区のSASのスクリーニングサービスを事業化案について
→継続課題として今後検討。
http://release.nikkei.co.jp/detail.cfm?relID=188804&lindID=5。
⑧8号議案：新会員welcome紹介、上松さん。
→1)MLへ22名登録（イシマツさん）
2)上松さんのNPO夢眠肩書きは医療技術特別顧問とする。
平成20年5月20日 議長 田中 七四郎 印
2008年5月17日土曜日
2008年5月16日金曜日
2008年5月13日火曜日
寝る、眠りに関することわざ、警句集。新奇なものの投稿をお待ちしています。
寝る子は育つ
早起きは三文の徳
早寝早起き朝ごはん
寝覚めが良い（悪い）
寝耳に水
狸寝入り
寝た子を起こす
寝首を掻く
寝息を窺う
寝返りを打つ
寝ても覚めても
寝るときにも足を向けぬ
寝れば一畳起きれば半畳
寝置きと食い置きは用に立たぬ
寝惜しみの起き急ぎ
寝せる神あれば起こす神あり
寝鳥を刺す
眠るも奉公
眠い煙い寒い
寝た間は仏
白川夜舟
泣き寝入り
良き生は良い眠りから
寝入る小僧に粥掛くる
寝牛起き馬
寝ていて転んだ例なし
寝ていて人を起こすな
寝ていて牡丹餅は食えぬ
寝ていて餅食えば目に粉が入る
寝て吐く唾
寝て花をやる
寝乱れ髪は夫に見せるな
寝るほど楽はない
寝る間が極楽
以上。
早起きは三文の徳
早寝早起き朝ごはん
寝覚めが良い（悪い）
寝耳に水
狸寝入り
寝た子を起こす
寝首を掻く
寝息を窺う
寝返りを打つ
寝ても覚めても
寝るときにも足を向けぬ
寝れば一畳起きれば半畳
寝置きと食い置きは用に立たぬ
寝惜しみの起き急ぎ
寝せる神あれば起こす神あり
寝鳥を刺す
眠るも奉公
眠い煙い寒い
寝た間は仏
白川夜舟
泣き寝入り
良き生は良い眠りから
寝入る小僧に粥掛くる
寝牛起き馬
寝ていて転んだ例なし
寝ていて人を起こすな
寝ていて牡丹餅は食えぬ
寝ていて餅食えば目に粉が入る
寝て吐く唾
寝て花をやる
寝乱れ髪は夫に見せるな
寝るほど楽はない
寝る間が極楽
以上。
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