2011年5月27日金曜日

ネムリエに聞く快眠の現状とコツ。

NPO夢眠入会案内

2011/5/27
NPO市民のための睡眠障害を考える会
(NPO夢眠(むーみん))案内
ー心地よい眠りと心身の安らぎをあなたにー

1.いきさつ
  ストレスの多い現在の社会では、成人の約2割の方々が睡眠障害に悩んでいるといわれています。しかし適切な対応で睡眠障害の多くは解決できるといわれています。
  この会は、睡眠障害に悩んでいる方々のみならず一般の市民の方々を対象に誰もが質の高い睡眠を得ることによって、快適ライフの実現に近づけるようにご支援していきたいという願いから設立されました。
2.ねらい       
  睡眠障害の中でも*睡眠時無呼吸症候群(SAS)などに対して有益な知識の普及を図り、
*CPAP(経鼻的持続陽圧呼吸療法)など睡眠障害に対する治療と健康に関する情報提供、啓発などを行う事業を行い、市民の心身の健康とQOL(生活の質)向上に寄与することを目的とします。
3.あらまし
 (1) NPOに係る事業
    ① 睡眠障害者及び市民へ睡眠改善を目的とした啓発事業
    ② 睡眠障害に関する情報の収集・資料の整理と提供の全国ネットワーク構築事業
    ③ 睡眠障害者及びその家族、医療関係者などによる場の共有、交流事業
④ 機関紙(会報)、調査報告書の発行事業
    ⑤ 睡眠ボランティアの養成と編成事業
  ⑥ 旅客、運輸、輸送関係、及び一般企業、行政へ睡眠改善を目的とした調査、研究及び、ビジネスモデル等企画提案、コンサルティング事業
    ⑦ 睡眠障害に関する啓発・広報活動などをメディア(ソフトウェア、DVD、映画など)による販売事業
(2) その他の事業
      広告事業 
4.会員
  (1) 正会員:この法人の目的に賛同して入会し議決権を有する個人および団体。
    入会金1,000円、年会費2,000円
  (2) 家族会員:この法人の目的に賛同して入会した正会員の家族。
    入会金1,000円、年会費1,000円
(3) 賛助会員:この法人の目的に賛同し、本会の事業を賛助する意思をもつ個人
および団体 
    入会金1,000円、一口年会費5,000円(個人)
    入会金1,000円、一口年会費70,000円(団体)
   会員になると、
   (1)会報が年4回程度届きます。
   (2)例会などに会員価格で参加することができます。
(3)睡眠改善を目的とした健康増進に寄与する新しい情報が入手できます。
   (4)睡眠アドバイザー及び専門の医師などにより電話、FAX, Webなどで
 睡眠障害相談を受けることができます。電話相談は日時を限定します。

  会員申し込み連絡先
    NPO夢眠(市民のための睡眠障害を考える会) 
代 表 〒809-0015 福岡県中間市太賀3-13-18 石松 健男 TEL(093)244-1013
事務局 〒803-0816北九州市小倉北区金田一丁目3番31 -207号 田中七四郎
email tnk7460@nifty.com  tel 093-591-8690  mobile 090-7010-9747
    ホームページ夢眠:http://www.npo-moomin.com/
      ブログ夢眠:http://nposuimin1.blogspot.com/ 
  会費振込先1 日本郵便(ゆうちょ銀行)、記号 17410  口座番号 93491201
    加入者名  エヌピーオーシミンノタメノスイミンショウガイヲカンガエルカイ
    なお他の金融機関からゆうちょ銀行へ振り込まれる場合は、下記をご指定ください。
   金融機関コード:9900、店番:748、預金種目:普通、店名:七四八店、口座番号:9349120
  会費振込先2 福岡銀行 折尾支店、普通2926026、名義 NPO夢眠 理事長 石松健男

*睡眠時無呼吸症候群(SAS)
  呼吸に必要な肺への空気の通り道(上気道)が睡眠中に狭くなり、あるいは閉塞して、呼吸が一時的にできにくくなる状態です。呼吸ができにくくなり苦しくなると、睡眠が浅くなると同時に呼吸が元に戻ります。しかし再び睡眠が深くなると、呼吸が苦しくなり、睡眠が障害されるサイクルが繰り返されます。特に肥満や顎の小さい方に多い病態です。
  主な症状は睡眠中の大きないびき、時々呼吸が止まる、寝つきがよいが塾眠感がない、睡眠中に息苦しくなり、目覚めることがある、夜中にトイレに行く、起床時に眠気、だるさ、頭痛などがある、などです。(ふくおか睡眠クリニックのパンフレットから転載許可)

*CPAP(経鼻的持続陽圧呼吸療法)
  鼻にマスクを当てて空気を送り込み、上気道の閉塞を防ぐ方法です。成人の閉塞性睡眠時無呼吸の治療に最も効果的です。空気を送り込む装置は小型で、旅行カバンに楽に入るぐらいの大きさです。(例えば 12.7 x 7.9 x 19cm, 重量約 1Kg: 某メーカー製品) 自宅で使用します。                                   以上

2011年5月26日木曜日

NPO夢眠入会申込書

入会申込書
NPO市民のための睡眠障害を考える会殿
記入日:平成   年   月   日
○NPO市民のための睡眠障害を考える会(NPO夢眠)の趣旨に賛同し下記の会員として入会いたします。
(ご希望の会員種別にチェックを付けてください)。
□正会員(個人)年間2,000円(入会金1,000円) □家族会員 年間  1,000円(入会金1,000円)
□賛助会員(個人)年間5,000円(入会金1,000円)
□賛助会員(団体)年間70,000円(入会金1,000円)
*事業年度を4月1日から翌年3月31日までとし、入会初年度の会費は入会月による月割計算とします。

 入会希望日  平成    年     月    日       

正会員(個人)・/家族会員
ふりがな 会費、入会金
申込者名

         円(  口)
住 所
TEL ( ) FAX ( )
email(PC)

会員対象のメーリングリストへの登録を希望しますか⇒ はい   いいえ

賛助会員(個人・団体)
ふりがな 会費、入会金
団体名称

         円(  口)
活動内容

ふりがな ふりがな
代表者名
会員名
                                       
住  所 〒

TEL ( ) FAX ( )
email(PC)

会員対象のメーリングリストへの登録を希望しますか⇒ はい   いいえ

以上。

NPO夢眠個人情報保護方針、事務局。

NPO市民のための睡眠障害を考える会(略称:NPO夢眠)
個人情報保護方針

 NPO夢眠は、個人の人格を尊重し、以下のとおり個人情報の保護に努めます。


・個人情報保護に関する法令の遵守に努め、実施する事業において、個人情報を慎重に取り扱う。

・普段から個人情報保護に関する啓発に努め、個人情報を保護するため適切な管理体制を講じる。

・個人情報は、常に正確かつ最新な状態に保ち、漏洩、滅失、棄損などの防止に努める。

・個人情報を本人の同意を得ることなく第三者に提供しない。

・個人情報の利用にあたっては、その目的を明確にし、その範囲の中で利用する。
 利用目的、利用結果についてはそのつど本人に通知し、ウェブサイトなどで公開する。

・本人から自己の個人情報について、開示や訂正、削除などの申し出があった場合、速やかに適切に対処する。

2008年4月9日
NPO市民のための睡眠障害を考える会(略称:NPO夢眠)
個人情報保護管理者
事務局長  田中 七四郎

2011年5月14日土曜日

会報夢眠019号発行

2011年 05月13日 発行
    
会 報 夢眠(むーみん)  No.019
NPO市民のための睡眠障害を考える会
(NPO夢眠)

           

心地よい眠りと心身の安らぎをあなたに!
太陽光を眠りから目覚めさせよ ー3.11震災考ー
NPO夢眠会員田中七四郎
 森永晴彦氏は「原子炉を眠らせ太陽を呼び覚ませ」を10年以上前に著した。原発(原子力発電所)は徐々に減らして太陽光など自然エネルギーへシフトすべきだという論である。そして原発の前線現場には必ず原子核物理の専門家を配置してイザカマクラのとき臨機応変な対処が出来なければならないという。大震災が発生した今日、奇しくも森永理論の警鐘乱打の正当性が証明された。
 故障(不具合)と事故とは本来直接的な関係はない。コンピュータなどのハードウェア、ソフトウェアは必ず故障するものである。今回のように天災で故障に端を発したものがヒューマンエラーといわれる人為ミスが原因でその後の処置を過てば大事故へとつながる。いわゆる人災である。今回の原発事故が人災といわれるゆえんである。
 
 事故は出来るだけ未然に防ぐ努力を行い、仮に事故へつながってもその被害を最小限におさえる工夫(瓦全、フェールセーフ)が必要である。前者は今回のような天災の規模、内容などを含め人智で想像可能な不測の事態を想定外とはせず予め平時の時から直視して準備しておくことが必要である。またスマート・グリッドのような新しいエネルギー分散化発電システムなどを日ごろから検討しておくこともそれに当たる。後者はハインリッヒの法則というのがある。小さなミスの積み重ねが大きな事故を引き起こす、というものである。逆に言えば大きな事故の背後には必ず小さなミスの積み重ねがあるので、ミスの数が一定の閾値を越える前に処置を施して大事故に至らないようにすることである。

 いまから60年以上前、太平洋戦争終結直前にアメリカ合衆国にマンハッタン計画というプロジェクトがあった。ニューメキシコのロス・アラモスでオッペン・ハイマー等原子核物理学者が中心となって短期間で原爆(原子爆弾)を開発し、ヒロシマ、ナガサキへ投下して無辜の民を大量に虐殺した。
 結果は悲惨な人類・地球環境に対する冒瀆であったが、日本が戦争終結のダメを押されたアメリカ型システム(民主主義)の勝利の象徴として語られている。そのときの強力な最新鋭の道具がコンピュータマシン(IBM機)であった。結局オッペン・ハイマーはマッカーシーによる赤狩りによって英雄の地位から追い落とされるが、目的遂行のためには手段を選ばないアメリカ国家の特徴が良く現れている。

 日本は、原発は常に政局・政争の具として扱われてきた。原発賛成派は原発反対派へ根拠もなくただ「原発は二重・三重に守られ絶対に安全・安心である」という神話を流布し、集団催眠にかけてきた。原発事故による放射線被害は水俣病のような深刻な公害病につながる恐れがある、という都合の悪い情報などには耳を貸さない、聞こえても無視する、真摯に内容を検討しない。前の戦争で軍部が詭弁を弄して大本営発表を繰返した愚を懲りずに続けている。日本はかつて米国の対日石油禁輸条約によって戦争へ突入していった。これからの日本はいつか来た道の轍を踏まないよう、例えばプルトニウムやレアメタルなどエネルギー資源対日禁輸包囲網なるものなどによって世界から孤立しないようにしなければならない。

 いま3.11震災による未曾有の大合唱ナショナリズムに踊らされることなく、一人ひとりが自らの見識をもって寛容の心を養い、原発を眠らせ自然エネルギーを目覚めさせなければならない。

3.11なゐ鎮魂
  日々は特別の日なりなゐ揺るる 列島を揺るがす大なゐ春浅し なゐのあと妖しき余震春未だ 日本列島不沈空母にあらずなり なゐ揺れて偏正回互の寒戻り 日日の念仏唱ふなゐの朝 粛々とフォーラムこなす春の午 おおつなみ非日常の春を呑む たぎる大地逆巻く波に不条理の雪 生き死にを前倒しして春憂ひ 鳥は黙し半旗佇む春のみ空 春の暮れ水送り出したるゆうパック 募金箱入るれば全員(みな)の声返る なゐつなみ万骨さらひて春暮るる
なゐつなみ歳々年々花同じからず 不寛容未曾有の合唱覚めやらず 烏有 以上。2011/5/13
窓口ご案内
1. いびき・睡眠呼吸外来関係
  ふくおか睡眠クリニック(福留武朗院長)
  福岡市福岡市中央区大名2丁目10-1シャンボール大名A棟1407TEL:092-400-2007
  福岡でいびきや睡眠呼吸障害に関する治療を専門とした医療機関です。
  診療時間:  
診 療 曜 日 診 療 時 間 備 考
火・木 10:00~13:00,
17:00~20:30
土 10:00~15:00
  ホームページ:http://fukuoka-suimin.org/
  メールでのお問い合わせ: fukuoka_suimin@aurora.ocn.ne.jp
2. 夢眠サイトリンク集
・http://www.npo-moomin.com/ ホームページ夢眠
・http://nposuimin1.blogspot.com/ ブログ夢眠 
・http://www.fukuoka-suimin.org/ ふくおか睡眠クリニック
・http://www.you-sleepclinic.com/ 有吉祐睡眠クリニック(北九州市の眠りとこころのクリニック) 
・http://www.k-you.or.jp/ 北九州市霧ヶ丘 つだ病院
事務局報告
□平成23年度の通常総会(第3回)は2011/5/15開催を予定しています。当日は関係有識者のご支援の許、市民のためのSAS公開フォーラム(無料)を同時開催予定です。NPOにとって初めての大きなエベントです。無事滞りなく終えられますよう会員皆さまのご協力をお願い申し上げます。

あとがき
□夢眠の銀行口座が現行のゆうちょ銀行にプラス福岡銀行口座が可能となりました。下記要領にてご活用をお願いします。
福岡銀行 折尾支店、普通 2926026、名義 NPO夢眠 理事長 石松健男
以上。

NPO市民のための睡眠障害を考える会
(NPO夢眠)
  代表 〒809-0015 福岡県中間市太賀3-13-18
石松 健男 TEL(093)244-1013
  事務局 〒803-0816 北九州市小倉北区
金田1-3-31-207  
田中 七四郎  TEL(093)591-8690
email tnk7460@nifty.com
ホームページ夢眠 http://www.npo-moomin.com/
ブログ夢眠 http://nposuimin1.blogspot.com/

会費振込先 日本郵便(ゆうちょ銀行)
    記号 17410  口座番号 93491201
    加入者名  エヌピーオーシミンノタメノス イミンショウガイヲカンガエルカイ
    なお他の金融機関からゆうちょ銀行へ振り込まれる場合は、下記をご指定ください。
   金融機関コード:9900、店番:748、
預金種目:普通、店名:七四八店、
口座番号:9349120








 







善き生はよい眠りから!

睡眠障害をトータルで治療。