２００9年 03月21日 発行
会 報 夢眠(むーみん) No.006
NPO市民のための睡眠障害を考える会
（NPO夢眠）
心地よい眠りと心身の安らぎをあなたに！
「眠らない」-不眠の文化-書籍紹介
著者：エルンド サマーズ ブレムナー
ニュージランドのオークランド大 芸術学部上級講師
訳者：関口 篤
出版社：青土社、2008年11月
価格：\2,200
原題は「Insomnia A Cultural History」。 インソムニアと言う言葉が主役である。
インソムニアとは不眠症のこと。持病、現代社会はインソムニアの条件をつくり続けている、インソムニアを医学的症状とみなすことは慎みたい、と著者は言う。
先祖にとっては、睡眠は獲得するもの、手に入れるには努力が求められるものだった。現代、私たちは睡眠のことを幸せな人生にとって必要悪とみなしている傾向が強い、睡眠の価値は低下している、と言う。
現代は「暗闇での読み書き能力」が衰退していると言う。暗闇での読み書き能力とは、グローバル化した現代が価値を認めていない能力のこと、睡眠や不安から国外での労働や外国貿易に至るまで、無意識にあるいは目に見えぬ諸活動の複雑な相互関係を認知する能力、西欧化に付随して衰退している、と言う。
評者は昨今の米国発のサブプライムローン問題の対策について大いにヒントになるのではと考える。
本書はハウツーものではないがインソムニアへの処方箋は述べられている。まず睡眠薬の処方、しかし効果は明確ではない。それより「睡眠衛生」の話は不眠症の予防を目指し、睡眠薬への依存を避けるために個人が取ることのできるステップに焦点を合わせているので効果的である、と。
更に睡眠改善の方策にはスローリビング（ゆっくりした生活）運動がある。ファーストフードの逆のスローフード運動の一環である。昼食後にシェスタ（午睡）をとる地中海沿岸諸国の習慣は、体内レベルの結果に応じている、など。
ちなみに「インソムニア」はスティーヴン・キングの小説（1994)並びにエリック・スジョルトベルク監督のスエーデン映画(1997)になっているとのこと。
本書には睡眠時無呼吸症候群というwordは出てこない。著者は睡眠の重要性を直截に言及していないが、入眠は、忘れることを学ぶという新しいチャンスが毎晩訪れてくることであるとし、睡眠の重要性を説いている。
睡眠に関する哲学書として興味深く読んだ。（夢眠会員投稿 田中七四郎）
初夢や小さき別れ目覚めまで
初日の出けさはきのふのよみがへり 烏有
以上。
窓口ご案内
1. いびき･睡眠呼吸外来関係
ふくおか睡眠クリニック（福留武朗院長）
福岡市福岡市中央区大名2丁目10-1シャンボール大名A棟1407TEL:092-400-2007
福岡でいびきや睡眠呼吸障害に関する治療を専門とした医療機関です。
診療時間：
診 療 曜 日 診 療 時 間 備 考
火・木 10：00～13：00,
17：00～20：30
土 10：00～15：00
ホームページ:http://fukuoka-suimin.org/
メールでのお問い合わせ: fukuoka_suimin@aurora.ocn.ne.jp
2. 夢眠サイトリンク集
・http://www.npo-moomin.com/ ホームページ夢眠
・http://nposuimin1.blogspot.com/ ブログ夢眠
・http://www.fukuoka-suimin.org/ ふくおか睡眠クリニック
・http://www.you-sleepclinic.com/ 有吉祐睡眠クリニック（北九州市の眠りとこころのクリニック）
・http://www.k-you.or.jp/ 北九州市霧ヶ丘 つだ病院
事務局報告
□2009/3/11 福岡県情報サービス産業協会総会（於：西鉄グランドホテル）
福岡地域のＩＴ企業経営者向けに福留武朗医師が講師として「睡眠と企業活動」というテーマで講演されました。科学的な内容で大変説得力があったと一部の参加者からの感想です。懇親会でも、話題になって話がはずんでいました。
□平成20年度の総会開催（第1回）を準備しています。期日など決まりましたら改めてご案内しますのでよろしく。
□平成21年度の年会費（正会員、賛助会員）を4月末までによろしくお願い申し上げます。
□NPO企画セミナーへ事務局より1名聴講しました（2009/3/9、北九州市小倉北区)。
①時代は混沌、ミッション（定款）は唯我独尊になってないか、皆で見直し、ベクトル合わせをする。
②trial & errorとfeed backを繰り返し、走りながら考える。
③NPOの体力とミッションのバランスを考え賢いNPOとなる。
あとがき
□会の資金繰りに苦労しています。平成21年度も新規会員募集に注力していきたく、会員のみなさまには年会費納入をよろしくお願いします。平成20年度未納入の会員さまは合わせて納入をお願いします。以上。
NPO市民のための睡眠障害を考える会
（NPO夢眠）
代表 〒809-0015 福岡県中間市太賀3-13-18
石松 健男 TEL（093）244-1013
事務局 〒803-0816 北九州市小倉北区
金田1-3-31-207
田中 七四郎 TEL（093）591-8690
email tnk7460@nifty.com
ホームページ夢眠 http://www.npo-moomin.com/
ブログ夢眠 http://nposuimin1.blogspot.com/
会費振込先 日本郵便（ゆうちょ銀行）
記号 17410 口座番号 93491201
加入者名 エヌピーオーシミンノタメノス イミンショウガイヲカンガエルカイ
なお他の金融機関からゆうちょ銀行へ振り込まれる場合は、下記をご指定ください。
金融機関コード：9900、店番：748、
預金種目：普通、店名：七四八店、
口座番号：9349120
善き生はよい眠りから！
2009年3月19日木曜日
2009年2月18日水曜日
2009年2月12日木曜日
2009年2月3日火曜日
2009年1月17日土曜日
会報夢眠NO005
２００9年 1月13日 発行
会 報 夢眠(むーみん) No.005
NPO市民のための睡眠障害を考える会
（NPO夢眠）
心地よい眠りと心身の安らぎをあなたに！
巻頭言
夢眠会員のＳＡＳ実体験記
NPO夢眠会員 古川新一
確率から言えば、他の夢眠会員の中にも睡眠時無呼吸症候群（ＳＡＳ）の方はいると思われますが、公称顕在患者の私に、原稿依頼が回ってきました。
ＳＡＳの症状として、いびき、中途覚醒、夜間のトイレ、起床後の頭痛・口の渇き、昼間の眠気・だるさなどがあげられます。今から振り返るとフルスペックで揃っていたのですが、当時はそれが常態化していて、体の調子が悪いなどと思ったことはありませんでした。唯一気に掛かっていたことは、無呼吸という言葉が報道でも取り上げられるようになり、家族が「寝ているとき息が止まっているみたいよ。」と言っていたこと位でした。しかし、意識の隅にあっただけで、重い腰を上げて病院に行こうと思う程の気掛かりでもありませんでした。
ＳＡＳを見つけられてしまったきっかけは、会社の定期健康診断です。産業医が、「いびきはかきますか。」「夜中トイレにおきますか。」と質問しました。私の体型を見ての質問だと思います。深くは考えず素直に「はい」と答えておくと、数日後に総務の女性が小さな検査機器を持ってきて、これを腕と指に付けて一晩寝て、明朝持ってきて下さいと言いました。今思えばパルスオキシメーターによるスクリーニング検査ですね。そして、機器を返して数日すると、「ＳＡＳが疑われる」とのメッセージが伝えられ、病院の紹介状を渡されました。
SASのキチンとした検査は、病院での宿泊検査になります。頭・胸・腕・足首等にそれこそ無数とも感じる電極と電線を着け寝ました。脳波、筋電図、眼球の動き等を測定するポリソムノグラフィーといわれるものであることが、今は分ります。眠れないことを心配して、不埒にも多めの一杯をやって行きました。しかし、我が夢眠の福留医師と後日話していると、「SASの人は寝付きがよいですよ。」とのこと。常時睡眠不足なので当然のことですね。酒の力かSASの故か、しっかり眠って検査を受けました。
その結果は「一時間に四十数回呼吸が止まっています。」とのこと。CPAPの使用を宣告され、今度はCPAPを付けての宿泊検査を行いました。
そして、次の日の朝起きたときの驚きを、今でもはっきり覚えています。頭がスッキリしていて、頭の回転が3倍位早くなったのではと感じる程なのです。即ち、昨日までの自分が、いかに重たい頭を抱えていたか、朦朧とした頭を必死で動かして物を考えていたかを痛感させられました。
この快感は、麻薬のような原体験となりました。CPAPのマスクを煩わしく感じる人も多いようですが、この原体験故、それ以降CPAPは手放せないものとなりました。まさしく、「QOL（生活の質）の向上」であり、以前の質には戻りたくないとの強い思いです。
CPAP初体験の朝、メーカーの方がパソコンディスプレイでグラフを示しながら、「無呼吸は無くなっていますよ。」と言いました。CPAPは強制的に空気を送り込んで、気道の閉鎖を防ぐものです。SASは、徐々に治るのではなく、CPAPを装着すれば瞬時に治ります（全ての患者がこのようにうまくいくかは知りませんが・・・）。SASが他の病気と違うところで、面白く感じました。ただし、使用しなければ、即元の常態に戻ります。
眠気と言えば、以前は、研修のような受け身で座っている状況では、ほぼ確実に睡魔に襲われました。本を読んでいてもすぐ眠くなってしまっていたようでした。
また、長距離ドライブすると、午後は眠くなり、道路脇に車を止めて仮眠することもしばしばでした。ハッカ味や酸味の強いあめ玉やガムを常備していました。交通事故を起こさなかったことは、運がよかっただけだったのかもしれません、
しかし、今はこうしたどうしようもない眠気に襲われることはなくなり、眠気覚ましのあめ玉やガムを買うこともなくなりました。一晩に２～３回起きていたトイレも、朝目覚めるまで行かなくなりました。
また、「中等～重症の睡眠時無呼吸症候群を、治療せずに放置しておくと、8年後には約40％が死亡しているが、CPAP治療を正しく行うと、睡眠時無呼吸の無い一般の人とほとんど同じ程度に生きられる」ということが研究で分っているとのことです。子供達に話すと「それじゃお父さんとっくに死んでいるよ。」と言っていたので、危機一髪だったのかもしれません。なによりこの点を、産業医の先生や今治療いただいている先生に感謝するところです。
窓口ご案内
1. いびき･睡眠呼吸外来関係
ふくおか睡眠クリニック（福留武朗院長）
福岡市福岡市中央区大名2丁目10-1シャンボール大名A棟1407TEL:092-400-2007
福岡でいびきや睡眠呼吸障害に関する治療を専門とした医療機関です。
診療時間：
診 療 曜 日 診 療 時 間 備 考
火・木 10：00～13：00,
17：00～20：30
土 10：00～15：00
ホームページ:http://fukuoka-suimin.org/
メールでのお問い合わせ: fukuoka_suimin@aurora.ocn.ne.jp
2. 夢眠サイトリンク集
・http://www.npo-moomin.com/ ホームページ夢眠
・http://nposuimin1.blogspot.com/ ブログ夢眠
・http://www.fukuoka-suimin.org/ ふくおか睡眠クリニック
・http://www.you-sleepclinic.com/ 有吉祐睡眠クリニック（北九州市の眠りとこころのクリニック）
・http://www.k-you.or.jp/ 北九州市霧ヶ丘 つだ病院
ＮＰＯ夢眠会員の皆様 2009.1.1
NPO夢眠 理事長 石松 健男
あけましておめでとうございます。
2009年の幕が開きました。どんな年になるのでしょうか？
2008年は「変」が選ばれた字でしたが、経済環境、生活環境のマイナス方向への変化は私にとって想像を超えるものでした。
宇宙の中に星が生まれたり消滅したりして、時が過ぎてゆくように私たちの住む世界のも紆余曲折を経て時が流れていき、今は曲がるために耐える時期なのでしょうか。
日ごろ「ＮＰＯ夢眠」の活動にご支援いただきありがとうございます。
2008年4月発足後試行錯誤の日々で、成果はまだでていませんが少しづつ基盤を作るべく活動に取り組んでおります。しかし大半のＮＰＯがそうであるように「ＮＰＯ夢眠」も活動のベースとなるリソース、に資金の調達が課題です。
今年は、1年目に力を注いだ助成金応募による資金調達への挑戦に加え、独自事業の企画と具現化、
あるいは特定事業の受託などに広げ、ＮＰＯの目的が円滑に遂行できるように努めたいと思います。
会員の皆様には今年もご指導・ご支援をよろしくお願いいたします。
事務局報告
・2008/10/27 北九州市八幡西区黒崎、例会8名参加。石松、福留、三苫、高木、熊野、
原田、上松、田中。
・2008/11/19 福岡市IT企業理事会にてNPO夢眠をプレ紹介（本番は2009/3/11）、石松、原田。
・2008/11/19 北九州市小倉北区AIM、ホテルSAS打ち合わせ、石松、古川、熊野、田中。
あとがき
NPO夢眠への会費振込が一寸便利になりました（有料）。平成21年度（2009/4～）の会費振込みなどでご利用ください。本年もよろしくお願い申し上げます。
会費振込先 日本郵便（ゆうちょ銀行）
記号 17410 口座番号 93491201
加入者名 エヌピーオーシミンノタメノスイミンショウガイヲカンガエルカイ
なお他の金融機関からゆうちょ銀行へ振り込まれる場合は、下記をご指定ください。
金融機関コード：9900、店番：748、預金種目：普通、店名：七四八店、口座番号：9349120
NPO市民のための睡眠障害を考える会
（NPO夢眠）
代表 〒809-0015 福岡県中間市太賀3-13-18
石松 健男 TEL（093）244-1013
事務局 〒803-0816 北九州市小倉北区金田1-3-31-207 田中 七四郎 TEL（093）591-8690
email tnk7460@nifty.com
ホームページ夢眠 http://www.npo-moomin.com/
ブログ夢眠 http://nposuimin1.blogspot.com/
会費振込先 日本郵便（ゆうちょ銀行）
記号 17410 口座番号 93491201
加入者名 エヌピーオーシミンノタメノスイミンショウガイヲカンガエルカイ
善き生はよい眠りから！
会 報 夢眠(むーみん) No.005
NPO市民のための睡眠障害を考える会
（NPO夢眠）
心地よい眠りと心身の安らぎをあなたに！
巻頭言
夢眠会員のＳＡＳ実体験記
NPO夢眠会員 古川新一
確率から言えば、他の夢眠会員の中にも睡眠時無呼吸症候群（ＳＡＳ）の方はいると思われますが、公称顕在患者の私に、原稿依頼が回ってきました。
ＳＡＳの症状として、いびき、中途覚醒、夜間のトイレ、起床後の頭痛・口の渇き、昼間の眠気・だるさなどがあげられます。今から振り返るとフルスペックで揃っていたのですが、当時はそれが常態化していて、体の調子が悪いなどと思ったことはありませんでした。唯一気に掛かっていたことは、無呼吸という言葉が報道でも取り上げられるようになり、家族が「寝ているとき息が止まっているみたいよ。」と言っていたこと位でした。しかし、意識の隅にあっただけで、重い腰を上げて病院に行こうと思う程の気掛かりでもありませんでした。
ＳＡＳを見つけられてしまったきっかけは、会社の定期健康診断です。産業医が、「いびきはかきますか。」「夜中トイレにおきますか。」と質問しました。私の体型を見ての質問だと思います。深くは考えず素直に「はい」と答えておくと、数日後に総務の女性が小さな検査機器を持ってきて、これを腕と指に付けて一晩寝て、明朝持ってきて下さいと言いました。今思えばパルスオキシメーターによるスクリーニング検査ですね。そして、機器を返して数日すると、「ＳＡＳが疑われる」とのメッセージが伝えられ、病院の紹介状を渡されました。
SASのキチンとした検査は、病院での宿泊検査になります。頭・胸・腕・足首等にそれこそ無数とも感じる電極と電線を着け寝ました。脳波、筋電図、眼球の動き等を測定するポリソムノグラフィーといわれるものであることが、今は分ります。眠れないことを心配して、不埒にも多めの一杯をやって行きました。しかし、我が夢眠の福留医師と後日話していると、「SASの人は寝付きがよいですよ。」とのこと。常時睡眠不足なので当然のことですね。酒の力かSASの故か、しっかり眠って検査を受けました。
その結果は「一時間に四十数回呼吸が止まっています。」とのこと。CPAPの使用を宣告され、今度はCPAPを付けての宿泊検査を行いました。
そして、次の日の朝起きたときの驚きを、今でもはっきり覚えています。頭がスッキリしていて、頭の回転が3倍位早くなったのではと感じる程なのです。即ち、昨日までの自分が、いかに重たい頭を抱えていたか、朦朧とした頭を必死で動かして物を考えていたかを痛感させられました。
この快感は、麻薬のような原体験となりました。CPAPのマスクを煩わしく感じる人も多いようですが、この原体験故、それ以降CPAPは手放せないものとなりました。まさしく、「QOL（生活の質）の向上」であり、以前の質には戻りたくないとの強い思いです。
CPAP初体験の朝、メーカーの方がパソコンディスプレイでグラフを示しながら、「無呼吸は無くなっていますよ。」と言いました。CPAPは強制的に空気を送り込んで、気道の閉鎖を防ぐものです。SASは、徐々に治るのではなく、CPAPを装着すれば瞬時に治ります（全ての患者がこのようにうまくいくかは知りませんが・・・）。SASが他の病気と違うところで、面白く感じました。ただし、使用しなければ、即元の常態に戻ります。
眠気と言えば、以前は、研修のような受け身で座っている状況では、ほぼ確実に睡魔に襲われました。本を読んでいてもすぐ眠くなってしまっていたようでした。
また、長距離ドライブすると、午後は眠くなり、道路脇に車を止めて仮眠することもしばしばでした。ハッカ味や酸味の強いあめ玉やガムを常備していました。交通事故を起こさなかったことは、運がよかっただけだったのかもしれません、
しかし、今はこうしたどうしようもない眠気に襲われることはなくなり、眠気覚ましのあめ玉やガムを買うこともなくなりました。一晩に２～３回起きていたトイレも、朝目覚めるまで行かなくなりました。
また、「中等～重症の睡眠時無呼吸症候群を、治療せずに放置しておくと、8年後には約40％が死亡しているが、CPAP治療を正しく行うと、睡眠時無呼吸の無い一般の人とほとんど同じ程度に生きられる」ということが研究で分っているとのことです。子供達に話すと「それじゃお父さんとっくに死んでいるよ。」と言っていたので、危機一髪だったのかもしれません。なによりこの点を、産業医の先生や今治療いただいている先生に感謝するところです。
窓口ご案内
1. いびき･睡眠呼吸外来関係
ふくおか睡眠クリニック（福留武朗院長）
福岡市福岡市中央区大名2丁目10-1シャンボール大名A棟1407TEL:092-400-2007
福岡でいびきや睡眠呼吸障害に関する治療を専門とした医療機関です。
診療時間：
診 療 曜 日 診 療 時 間 備 考
火・木 10：00～13：00,
17：00～20：30
土 10：00～15：00
ホームページ:http://fukuoka-suimin.org/
メールでのお問い合わせ: fukuoka_suimin@aurora.ocn.ne.jp
2. 夢眠サイトリンク集
・http://www.npo-moomin.com/ ホームページ夢眠
・http://nposuimin1.blogspot.com/ ブログ夢眠
・http://www.fukuoka-suimin.org/ ふくおか睡眠クリニック
・http://www.you-sleepclinic.com/ 有吉祐睡眠クリニック（北九州市の眠りとこころのクリニック）
・http://www.k-you.or.jp/ 北九州市霧ヶ丘 つだ病院
ＮＰＯ夢眠会員の皆様 2009.1.1
NPO夢眠 理事長 石松 健男
あけましておめでとうございます。
2009年の幕が開きました。どんな年になるのでしょうか？
2008年は「変」が選ばれた字でしたが、経済環境、生活環境のマイナス方向への変化は私にとって想像を超えるものでした。
宇宙の中に星が生まれたり消滅したりして、時が過ぎてゆくように私たちの住む世界のも紆余曲折を経て時が流れていき、今は曲がるために耐える時期なのでしょうか。
日ごろ「ＮＰＯ夢眠」の活動にご支援いただきありがとうございます。
2008年4月発足後試行錯誤の日々で、成果はまだでていませんが少しづつ基盤を作るべく活動に取り組んでおります。しかし大半のＮＰＯがそうであるように「ＮＰＯ夢眠」も活動のベースとなるリソース、に資金の調達が課題です。
今年は、1年目に力を注いだ助成金応募による資金調達への挑戦に加え、独自事業の企画と具現化、
あるいは特定事業の受託などに広げ、ＮＰＯの目的が円滑に遂行できるように努めたいと思います。
会員の皆様には今年もご指導・ご支援をよろしくお願いいたします。
事務局報告
・2008/10/27 北九州市八幡西区黒崎、例会8名参加。石松、福留、三苫、高木、熊野、
原田、上松、田中。
・2008/11/19 福岡市IT企業理事会にてNPO夢眠をプレ紹介（本番は2009/3/11）、石松、原田。
・2008/11/19 北九州市小倉北区AIM、ホテルSAS打ち合わせ、石松、古川、熊野、田中。
あとがき
NPO夢眠への会費振込が一寸便利になりました（有料）。平成21年度（2009/4～）の会費振込みなどでご利用ください。本年もよろしくお願い申し上げます。
会費振込先 日本郵便（ゆうちょ銀行）
記号 17410 口座番号 93491201
加入者名 エヌピーオーシミンノタメノスイミンショウガイヲカンガエルカイ
なお他の金融機関からゆうちょ銀行へ振り込まれる場合は、下記をご指定ください。
金融機関コード：9900、店番：748、預金種目：普通、店名：七四八店、口座番号：9349120
NPO市民のための睡眠障害を考える会
（NPO夢眠）
代表 〒809-0015 福岡県中間市太賀3-13-18
石松 健男 TEL（093）244-1013
事務局 〒803-0816 北九州市小倉北区金田1-3-31-207 田中 七四郎 TEL（093）591-8690
email tnk7460@nifty.com
ホームページ夢眠 http://www.npo-moomin.com/
ブログ夢眠 http://nposuimin1.blogspot.com/
会費振込先 日本郵便（ゆうちょ銀行）
記号 17410 口座番号 93491201
加入者名 エヌピーオーシミンノタメノスイミンショウガイヲカンガエルカイ
善き生はよい眠りから！
2009年1月13日火曜日
2009年1月6日火曜日
2008年12月26日金曜日
2008年12月3日水曜日
20081119 SAS分科会 議 事 録
NPO市民のための睡眠障害を考える会（愛称:NPO夢眠）
20081119 SAS分科会 議 事 録
1.日時：平成20年11月19日（月）18:30～19:10
2.場所：北九州市小倉北区浅野AIM6F
3.出席者：石松、古川、熊野、田中、4名、敬称略、以下同様.。
4.議案
4.1.ホテルSAS健診のNPO進め方
①ふくおか睡眠クリニック（Dr.フクトメ）と連携してグリーンホテルへアプローチする。
②そのための趣意書などを準備⇒Dr.フクトメ作成のドラフト版（添付）にフルカワ案を追加してみんなでブラッシュアップする。
③②が揃い次第①を実行する。
④事業予算は本年度NPO予算の残額の範囲の中で行う⇒助成金を当てにしない規模。
⑤該事業をNPOが推進する社会的意義（付加価値）を明確にする。
⑥今までのSAS関連資料を添付（大部になるので分割して発信、事務局）。
4.2.報告事項
①来年3/11(水）16:00、西鉄グランドホテル（福岡市）にてIT企業総会（経営者、幹部100名程度）を借用させてもらいNPO夢眠の紹介を予定⇒本日、イシマツ、ハラダさんがプレ打ち合わせで訪問、アポをとった。
②夢眠総会は来年4or5月までに開催予定。
③会報夢眠（no.005)は来年1月発行予定。
④勉強会テーマとして「ヒトはなぜ人生の3分の1も眠るのか?―脳と体がよみがえる!「睡眠学」のABC (単行本)
ウィリアム・C. デメント (著), William C. Dement (原著), 藤井 留美 (翻訳) http://www.amazon.co.jp/ （該書籍はフルカワさんからタナカが借用して読ませていただいた）を輪読して感想を述べ合い、フクトメさんにコメントを伺うなどを検討したい（事務局、継続）。以上。
平成20年12月03日 議長 田中 七四郎 印
20081119 SAS分科会 議 事 録
1.日時：平成20年11月19日（月）18:30～19:10
2.場所：北九州市小倉北区浅野AIM6F
3.出席者：石松、古川、熊野、田中、4名、敬称略、以下同様.。
4.議案
4.1.ホテルSAS健診のNPO進め方
①ふくおか睡眠クリニック（Dr.フクトメ）と連携してグリーンホテルへアプローチする。
②そのための趣意書などを準備⇒Dr.フクトメ作成のドラフト版（添付）にフルカワ案を追加してみんなでブラッシュアップする。
③②が揃い次第①を実行する。
④事業予算は本年度NPO予算の残額の範囲の中で行う⇒助成金を当てにしない規模。
⑤該事業をNPOが推進する社会的意義（付加価値）を明確にする。
⑥今までのSAS関連資料を添付（大部になるので分割して発信、事務局）。
4.2.報告事項
①来年3/11(水）16:00、西鉄グランドホテル（福岡市）にてIT企業総会（経営者、幹部100名程度）を借用させてもらいNPO夢眠の紹介を予定⇒本日、イシマツ、ハラダさんがプレ打ち合わせで訪問、アポをとった。
②夢眠総会は来年4or5月までに開催予定。
③会報夢眠（no.005)は来年1月発行予定。
④勉強会テーマとして「ヒトはなぜ人生の3分の1も眠るのか?―脳と体がよみがえる!「睡眠学」のABC (単行本)
ウィリアム・C. デメント (著), William C. Dement (原著), 藤井 留美 (翻訳) http://www.amazon.co.jp/ （該書籍はフルカワさんからタナカが借用して読ませていただいた）を輪読して感想を述べ合い、フクトメさんにコメントを伺うなどを検討したい（事務局、継続）。以上。
平成20年12月03日 議長 田中 七四郎 印
2008年11月29日土曜日
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